一、氧氣不是越多越好，嚴(yán)控“流量”是關(guān)鍵

很多老人總覺(jué)得流量開(kāi)得越大、出氣越猛，效果就越好，于是不由分說(shuō)就把流量旋鈕擰到最大。這種做法極其危險(xiǎn)！

• 慢阻肺患者（COPD）： 必須遵循“低流量、低濃度、持續(xù)吸氧”的原則。通常建議流量控制在1.5到2L/min左右。如果吸入高濃度的氧氣，不僅無(wú)法緩解癥狀，還可能抑制呼吸中樞，導(dǎo)致嚴(yán)重的二氧化碳潴留，甚至引發(fā)昏迷。
• 普通缺氧保健患者： 可視自身舒適度適當(dāng)調(diào)節(jié)，但也不建議長(zhǎng)期處于高流量沖擊狀態(tài)。

Mark建議： 切勿擅自調(diào)整醫(yī)囑的氧流量標(biāo)準(zhǔn)。最好能在家中備一個(gè)簡(jiǎn)單的幾百塊錢(qián)的指夾式血氧儀，隨時(shí)監(jiān)測(cè)，只要血氧飽和度維持在90%-95%這個(gè)黃金區(qū)間，那就是最合適的氧流量水平。

二、時(shí)間控制大有學(xué)問(wèn)

吸氧到底該吸多久呢？這完全取決于你的“病情”。對(duì)于單純緩解疲勞或輕度胸悶的保健人群，每天一次或數(shù)次，每次20-30分鐘即可；而對(duì)于嚴(yán)重慢阻肺、肺心病患者，醫(yī)學(xué)界普遍建議每天進(jìn)行15個(gè)小時(shí)以上的“長(zhǎng)期氧療”，其中最好涵蓋夜間的睡眠時(shí)間，這能大幅提升生存質(zhì)量。

三、生命紅線：防火防爆

特別警示： 氧氣是一種極其強(qiáng)烈的助燃?xì)怏w！在濃氧環(huán)境下，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)微弱的火星瞬間就能變成猛烈大火。因此在進(jìn)行家庭氧療時(shí)，吸氧者和周?chē)?米范圍內(nèi)的人絕對(duì)絕對(duì)禁止吸煙（哪怕是電子煙），制氧機(jī)也必須徹底遠(yuǎn)離煤氣灶、電暖器等一切明火和高溫?zé)嵩础?

作者：云南仟龍Mark